最適な施術頻度とは？🏃🏃

本日は、TAiSEiKANグリーンシティ高橋店
( @taiseikan_greencity_takahashi)の
「よくあるご質問」にお答えします🤗

🌿施術はどのくらいの頻度で受けるのが理想的でしょうか？

症状によっても変わりますが、まずは
「1週間に1回程度」の施術がおススメです🫧

症状が改善してきたら
「月に1～2回程度」にして様子を見るのが良いでしょう💫

一方で、症状が重い場合は
2～3日に1回の施術による集中的ケアが必要です🥹

筋肉のほぐし自体は運動と同じで
筋肉に刺激があるので、毎日続けるよりは
筋肉を休ませる時間も必要だったりするのです💪

ちょっとしたことでも大丈夫なので
いつでもスタッフまで質問くださいね🤗

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