正しい椅子の使い方で骨盤と姿勢が正しくなる? 椅子への座り方や立ち上がり方って気にしたことはありますか?毎日必ず座る椅子ですが、気にしてみると多くの方が、腰痛を招く動きをしています。どんな動作かと言うと・・・座るときは一度上半身を前に(…