首の「コリ」を撃退!首ストレッチを伝授いたします🌿 首の「コリ」を撃退!首ストレッチを伝授いたします🌿こんにちは!TAiSEiKANグリーンシティ高橋店(@taiseikan_greencity_takahashi)です🤗首のコリが悪化すると✔頭痛・めまい・うつ・自律神経失調✔体中のだ…
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⛄「冷え性」の対策も忘れずに⛄ ⛄「冷え性」の対策も忘れずに⛄こんにちは!TAiSEiKANグリーンシティ高橋店(@taiseikan_greencity_takahashi)です🤗「冷え性」と聞くと冬のイメージがあるかもしれませんが季節を問わず年中「冷え性」に悩…
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首ストレッチを続けてみましょう🌿 首ストレッチを続けてみましょう🌿TAiSEiKANグリーンシティ高橋店(@taiseikan_greencity_takahashi)おススメの首ストレッチをご紹介します🙌次の1~3を、ゆっくり息を吐きながら数回ずつ行います🤗1首の左右…
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